} catch (e) {}; //]]>
Loading...

Tinh dầu BẠCH ĐÀN CHANH và ứng dụng trong cuộc sống

TINH DẦU BẠCH ĐÀN CHANH


1. Sơ lược về tinh dầu Bạch đàn chanh

Tinh dầu bạch đàn chanh sở hữu rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, như tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa nhiễm trùng hô hấp, phòng ngừa côn trùng, giảm đau, giảm viêm, lành thương, cải thiện sức khỏe tiêu hóa, điều trị nấm… Một vài tác dụng phụ của tinh dầu bạch đàn chanh bao gồm rối loạn tiêu hóa, khó chịu dạ dày khi dùng qua đường miệng, có thể gây ra dị ứng da trong một số người dùng.

Tinh dầu được chiết xuất từ bạch đàn chanh với tên khoa học Eucalyptus citriodora. Mùi dễ chịu của tinhh dầu, phối hợp với khả năng xua đuổi côn trùng giúp chúng trở thành một sản phẩm được sử dụng phổ biến từ lâu, bên cạnh đó ngày nay các nhà khoa học còn tìm ra các hiệu quả trên sức khỏe giúp chúng ngày càng được sử dụng phổ biến trong đời sống hàng ngày.

Bạn có thể thấy tinh dầu Bạch đàn chanh ở mọi nơi từ sử dụng trong liệu pháp mùi hương (aromatherapy), để xua đuổi côn trùng đến sử dụng như dầu massage và trong các sản phẩm khuếch tán tinh dầu. Tất cả nhờ vào hàm lượng cao citronellal, limonene, linalool và một số chất chống oxy hóa khác…

Hình: Lá cây bạch đàn chanh


2. Lợi ích và ứng dụng tinh dầu Bạch đàn chanh

Tinh dầu Bạch đàn chanh được sử dụng phổ biến và hiệu quả với bệnh nhân đau mạn tính, các bệnh lý viêm, ăn uống không tiêu, nhiễm nấm và vi trùng, cảm lạnh, cảm cúm, sốt, mùi cơ thể, đau khớp, viêm phế quản, viêm xoang cũng như các vị trí bị muỗi hoặc côn trùng cắn.

  • Xua đuổi côn trùng hiệu quả

Một trong những tác dụng nổi tiếng của tinh dầu bạch đàn chanh là xua đuổi côn trùng, nhờ vào thành phần citronellal, hiệu quả lên đến 8 giờ sau sử dụng.

  • Tăng cường hoạt động hệ hô hấp

Khi bạn dùng tinh dầu khuếch tán trong nhà, bạn có thể làm tăng cường hoạt động hệ hô hấp. Các hoạt chất trong dầu được biết đến với khả năng kháng viêm, với khả năng làm dịu đường hô hấp, ngừa ho và nghẹt mũi.

  • Thúc đẩy tuần hoàn

Limonene and citronellal được biết đến là hoạt chất kích thích, tác động đến chuyển hóa và tuần hoàn. Điều này có nghĩa là nhiều máu chứa oxy và các nguồn dinh dướng cho tế bào được đưa đến các cơ quan giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.

  • Giảm viêm

Được sử dụng thường xuyên trong các bệnh lý cơ xương khớp và bong gân, tinh dầu có thể sử dụng ngoài da để làm giảm đau nhanh. Đặc biệt được ca ngợi hiệu quả trên thoái hóa khớp.

  • Tăng cường hệ miễn dịch

Kháng nấm, chống oxy hóa, chống vi trùng khiến tinh dầu Bạch đàn chanh trở thành một sản phẩm làm tăng cường hệ miễn dịch. Một số người thổ dân ở Australia đã sử dụng chúng trên các vết thương hở, vét cắt, vết xướt với mục đích phòng ngừa nhiễm trùng. Chúng cũng có thể hỗ trợ hệ miễn dịch và thúc đẩy hoạt động của các tế bào bạch cầu.

  • Giảm đau

Đau có nhiều loại, và tinh dầu Bạch đàn chanh được sử dụng với nhiều loại đau khác nhau. Từ đau mạn tính đến đau cấp tính như đau đầu, bong gân và sau phẫu thuật, tinh dầu này có thể dùng đường hít hoặc áp dụng tại vùng da tổn thương.

  • Phòng ngừa và điều trị côn trùng cắn

Không chỉ tinh dầu Bạch đàn chanh có tác dụng xua đuổi côn trùng mà chúng còn giúp làm lành nhanh vết cắn của chúng.

  • Cải thiện tiêu hóa

Nhờ đặc tính chống viêm của tinh dầu này khiến chúng trở thành một sản phẩm lý tưởng giúp hệ tiêu hóa của bạn dễ dàng hơn. Nếu bạn gặp phải táo bón, tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, hít một ít tinh dầu mỗi ngày sẽ giúp bạn cản thiện hoạt động hệ tiêu hóa.

  • Chất khử mùi

Khuếch tán tinh dầu Bạch đàn chanh là một trong các phương pháp dược sử dụng phổ biến vì khản năng cải thiện hoạt động hệ hô hấp và miễn dịch. Tuy nhiên một số người ghi nhận triệu chứng nhạy cảm, khó chịu ở mắt. Vì vậy khi sử dụng tinh dầu này bạn phải test thử trước xem có phản ứng gì xảy ra không.


3. Tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu Bạch đàn chanh

Một vài tác dụng khi sử dụng tinh dầu Bạch đàn chanh, bao gồm dị ứng, viêm da, khó chịu mắt và không nên sử dụng cho phụ nữ có thai và trong một vài bệnh lý.

  • Phản ứng ở da – do chứa rất nhiều hoạt chất nên chúng đôi khi có thể gây viêm da đặc biệt khi sử dụng quá nhiều. Tốt nhất là nên sử dụng một lượng ít ở da, quan sát trong vài giờ để xem các phản ứng phụ có hay không trước khi sử dụng trên một vùng da lớn.
  • Kích thích mắt – Một vài người sử dụng có triệu chứng kích thích ở vùng mắt khi sử dụng tinh dầu này ở dạng khuếch tán trong không khí. Nếu bạn có triệu chứng đỏ, ngứa mắt khi sử dụng nên sử dụng dưới dạng khác hơn là dưới dạng khuếch tán trong không khí.
  • Mang thai – Tinh dầu này không khuyến cáo sử dụng trên phụ nữ có thai và trẻ em dưới hai tuổi, do chứa rất nhiều hoạt chất và acid dễ bay hơi. Nên tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng trên các đối tượng này.
  • Không nên uống – Khi sử dụng đường uống vì có thể gây rối loạn tiêu hóa nặng như đau dạ dày, nôn ói. 

 

Theo Organicfacts

Dịch thuật/ biên soạn: Thạc sĩ/ Bác sĩ NGUYỄN VĂN HUY

Bình luận

Bình luận của bạn sẽ được duyệt trước khi đăng lên